Klouby pod tlakem ze sezení. Pomůže pohyb i ryby a ořechy, říká bylinkářka Jarmila Podhorná
Před 5 měsíci
Bolesti kloubů mohou potrápit v každém věku – po sportu, náročném pracovním dni i s přibývajícími roky. Dobrou zprávou je, že existuje řada přirozených způsobů, jak kloubům ulevit a udržet je pružné a silné. Nejde přitom jen o doplňky stravy, ale také o jednoduché každodenní návyky, které mohou mít překvapivě velký vliv na jejich kondici.