Správná svačina pro diabetiky pomůže zahnat chutě, doplní potřebné živiny a nezvýší glykemii
Před 1 rokem
Zlatým pravidlem při přípravě svačiny je výběr potravin s vysokým obsahem bílkovin, vlákniny a zdravých tuků, které pomáhají udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. U osob s diabetem II. typu je zvýšené riziko obezity a chronických onemocnění, jako jsou například srdeční choroby. Proto je také důležité zaměřit se na potraviny, které jsou bohaté na živiny a celkově zdraví prospěšné.