Bolavá kolena nejsou konečná. Klid jim škodí, začínající artrózu je lepší rozhýbat, říkají fyzioterapeuti
Před 5 měsíci
Bolí vás kolena? Osteoartróza patří mezi nejčastější příčiny problémů, zvlášť s přibývajícím věkem. Mnoho lidí má pocit, že jediným řešením je klid a omezení pohybu. Odborníci ale říkají pravý opak – správně zvolená aktivita může bolest výrazně zmírnit a zpomalit další zhoršování.

