Změna času umí s tělem pořádně zamávat. Dá se na ni ale připravit, říká lékařka
Před 5 měsíci
Už na konci března nás čeká přechod ze zimního času na letní. Tato změna nás připraví o hodinu spánku. Kdy přesně se tak stane a jak přeřízení hodin může ovlivnit naše zdraví?