Delší dny, ale víc únavy? Na jaře za to může i světlo a biorytmy
Před 5 měsíci
S příchodem jara se prodlužují dny a přibývá světla, přesto si řada lidí stěžuje na větší únavu než v zimě. Odborníci vysvětlují, jak můžou změny v délce dne narušit spánek i vnitřní rytmus.