Sarkopenie se začíná objevovat hlavně u lidí nad 50: Úbytek svalů lze zastavit chůzí i posilováním
Před 1 rokem
Sarkopenie, často označovaná jako stárnutí svalů, je stav charakterizovaný postupnou ztrátou svalové hmoty, síly a funkce. Tento jev je častým problémem u starších lidí a mívá značný dopad na jejich kvalitu života a celkovou pohodu. Jak sarkopenii účinně zastavit nebo zmírnit?

