Zavřít

Kondice

Řešit únavu po změně času kofeinem se nevyplácí. Tělo potřebuje spíše kvalitní výživu

Před 5 měsíci
Přechod na letní čas umí s tělem pořádně zamávat. Mnoho lidí pak odpolední únavu řeší další kávou, která ale může celý problém ještě zhoršit. Odborníci upozorňují, že na jaře mozek potřebuje spíš výživu a klid než další dávku kofeinu.
 Komentáře
Reklama