Co nejíst a nepít, když jste nemocní? Vyhněte se kávě a pálivým jídlům
Před 4 měsíci
S velkými změnami v teplotách a postupným zapínáním klimatizací na pracovištích či v obchodech je snadné začít do pár dnů chroptět a smrkat. A pokud je vaše tělo imunitně slabší a náchylnější, je potřeba si při nemoci dopřát řádnou dávku živin, aby mělo tělo dost energie na to, aby se léčilo. Experti přišli s tím, které potraviny a nápoje je lepší při nemoci vynechat. A pozor, týká se to i kávy.