Avokádo je superpotravinou: Prospívá hlavně srdci, zlepšit ale umí i spánek
Před 2 měsíci
Proč si Češi zamilovali avokádo? Není to jen trend! Studie ukazují, že jeho mononenasycené mastné kyseliny a vláknina chrání srdce a snižují cholesterol. Je ale třeba ho jíst s mírou.

