Kopřiva je zásobárnou železa. Připravte si z ní pesto na těstoviny jako Italové
Před 5 měsíci
Kopřiva, často považovaná za plevel, je ve skutečnosti nutriční poklad. Obsahuje více železa než špenát a vápníku než běžná zelenina. V Itálii je oblíbenou surovinou, zatímco u nás ji přehlížíme. Objevte její potenciál v kuchyni!

