Nejúčinnější cviky podle bývalé olympijské sprinterky. Prkno, dřepy i výpady pro budování svalů
Před 4 měsíci
Plavková sezóna se neúprosně blíží. Namotivovalo vás jaro k častější návštěvě fitness centra? Lepší než cvičit na náhodných strojích je nechte si poradit od těch nejpovolanějších. Na jaké cviky nedají dopustit olympioničky?

