Zavřít

Kondice

Jablko hodinu před obědem: Pektin ve slupce a načasování jídla pro lepší pocit sytosti a hubnutí

Před 4 měsíci
Ozempic je lék na předpis, který potlačuje pocit hladu. Víte ale, že tělo si signál sytosti umí vyrobit samo? Stačí jíst správné potraviny, které máte jistě doma ve spíži. Některé jídlo totiž přirozeně stimuluje hormon GLP-1 a podporuje pocit sytosti.
 Komentáře
Reklama