Stres je jako těžký batoh na zádech. Náklad do něj přidává vlastní ego, říká koučka
Před 4 měsíci
Stres obvykle svádíme na práci, termíny nebo rodinné povinnosti. Jenže někdy se rodí mnohem blíž, než si myslíme – v naší vlastní hlavě. Nejsou to okolnosti, ale vnitřní hlas, který nás žene dál, postupně zesiluje a málokdy dovolí zpomalit. A právě on může být překvapivě silným zdrojem napětí.