Zavřít

Žena

Odborníci zpochybnili pravidlo přísunu dvou litrů vody denně. Příjem tekutin má být individuální

Před 4 měsíci
Kolik vody denně opravdu potřebujeme? Zažitá poučka o dvou litrech se ukazuje jako mýtus bez pevného vědeckého základu. Odborníci dnes zdůrazňují, že hydratace je mnohem individuálnější – a že do ní patří i jídlo nebo třeba káva.
 Komentáře
Reklama