Ideální teplota v ložnici je podle vědců vyšší, než si myslíme. A rozhoduje o zdraví
Před 4 měsíci
Dlouhá léta se doporučovalo spát v příjemně chladné místnosti. Jenže aktuální výzkum naznačuje, že když je venku horko, pak se tohle doporučení u starší generace jeví zastarale. Přitom rozdíl několika stupňů Celsia rozhoduje o regeneraci těla a o zdraví.

