Olivový olej nalačno: Proč ho Řekové pijí s vodou a citronem a jak tento zvyk zařadit do své ranní rutiny
Před 4 měsíci
Dokážete si představit, že by vaše ranní rutina nezačínala kávou, ale sklenicí vody s jednou lžičkou kuchyňské suroviny, která patří spíše do dresinků či zálivek? Pro obyvatele Středomoří nejde o žádný výstřelek moderní doby, ale o rituál, který se praktikuje už stovky let. Toto „tekuté zlato“ slibuje lehčí trávení, lepší náladu a celkovou vitalitu. Pojďme se podívat, jaký starověký zvyk se vrací do našich kuchyní a proč se tak děje.