Jogurtové mléko ke svačině? Pozor, může obsahovat víc cukru než limonáda
Před 4 měsíci
Dopřáváte si každý den ochucené jogurtové mléko nebo kefír v dobré víře, že pro své tělo děláte maximum? Omyl! Právě tato nevinně vyhlížející rutina může být jednou z největších pastí! Pod lákavými nápisy o probiotikách a vápníku se totiž často skrývá jen tekutý dezert plný prázdných kalorií.
