Ponocování škodí zdraví. Nočním sovám hrozí častěji srdeční problémy, zjistili vědci
Před 4 měsíci
Noční ptáci možná milují ticho a klid pozdních hodin, jejich biologické nastavení ale může mít svou cenu. Nová studie naznačuje, že u lidí s večerním chronotypem, zejména žen, hrozí vyšší riziko srdečních onemocnění. Jak moc vás může časté ponocování ohrozit a co s tím lze dělat?

