Med, sirup, nebo melasa? Dietoložka radí, jak sladit chytřeji a které minerály v cukru vlastně hledat
Před 4 měsíci
Ne všechny cukry jsou stejné. Med, javorový sirup i melasa obsahují minerály a antioxidanty, které rafinovaný bílý cukr postrádá. Záleží ale i na tom, kolik cukru si dopřejete.