Proč přestat vinit lenost? Psycholožka vysvětluje, co nás od pohybu opravdu odpuzuje
Před 4 měsíci
Říkáme si, že jsme líní. Že nám chybí pevná vůle. Že kdybychom se jen víc snažili, prostě bychom z toho gauče vstali a šli běhat. Jenže sportovní psycholožka PhDr. Gabriela Kloudová tvrdí, že problém netkví v naší povaze, ale v tom, jak je téma pohybu v dnešní společnosti nastavené. Překvapivé vysvětlení, i cestu ven z bludného kruhu výčitek, přitom nabízí evoluční biologie.