Plná vidlička syrového kysaného zelí je cennější než plechovka probiotik
Před 3 měsíci
Střevní mikrobiom je fungující ekosystém, který rozhoduje o naší imunitě, váze i psychické pohodě. Reklamy nás sice přesvědčují o nutnosti drahých doplňků stravy, ale existuje mnohem levnější šampion. Porce fermentovaného zelí obsahuje biliony živých bakterií, o kterých si kapsle mohou nechat zdát.