Ideální snídaně pro ženy nad padesát let: Dávejte si ji pravidelně, uleví nejen od zažívacích potíží
Před 4 měsíci
Po padesátce se tělo začíná pomalu ale jistě chovat jinak. Zpomaluje se metabolismus, trávení začíná stávkovat, jsme unavenější a baterky už nedobíjíme tak rychle jako dřív. O to víc záleží na jídelníčku, hlavně pak na snídani. Protože jak víme, ráno dělá den. Výživoví poradci radí dát si po ránu jednu úplně obyčejnou potravinu, která vám udělá větší službu, než byste možná čekali.