Svaly, spánek, mrzutost. Mýty a stereotypy o stárnutí, kterým jste věřili. A úplně zbytečně
Před 26 dny
Stárnutí provází řada mýtů, které s realitou nemají nic společného. Starší lidé bývají často šťastnější než mladší, potřebují sedm až devět hodin spánku a i v pokročilém věku dokážou budovat svaly. Produktivní a zdravý může být kdokoli v jakémkoli věku.