Přidaný cukr omezte na minimum: V těle podporuje zánětlivé procesy
Před 25 dny
Zánět pomáhá tělu bojovat s infekcí a hojit zranění, problémem je ale jeho dlouhodobá forma. Chronický zánět bývá spojován nejen se stresem a nedostatkem spánku, ale také s tím, co každý den jíme.