Nejde vám zhubnout do plavek? Na vině nemusí být jen vaše vůle, ale i přemíra stresu a nedostatek spánku
Před 3 měsíci
Držíte se, hlídáte si jídlo, občas jdete cvičit a stejně se váha nehýbe? Možná to není tím, že toho děláte málo. Možná jste jen unavení, nevyspalí a pod tlakem. Kouč Vojta Urban popisuje, proč v takové chvíli tělo nehubne a co s tím.

