Kolik vody je opravdu akorát? Přehnané pití může rozhodit minerály, v krajním případě ohrozit život
Před 3 měsíci
Pamatujete si na loňské léto? Všude byly vidět obří lahve s motivačními ryskami a telefony neustále pípaly s připomínkou, že je čas na další doušek. Reklamy a influenceři nás bombardovali hesly o třech litrech vody denně, bez kterých naše pleť údajně okamžitě zvadne jako květina na poušti. Z obyčejného pití se stala téměř posvátná povinnost, ale tato „hydratační hysterie“ má i svou temnější stranu. Naše tělo má totiž neuvěřitelně přesný mechanismus, který nám říká, kdy se napít – a my ho v zápalu moderních trendů často ignorujeme. A to na úkor vlastního bezpečí.