Jak se zbavit chutí na sladké? Touha po cukru je naučený návyk, roli hraje psychika, říká odbornice
Před 3 měsíci
Chutě na sladké vás možná trápí víc než jen pár dní v měsíci. Proč ale máme potřebu sáhnout i několikrát denně po cukru a jak takový návyk změnit? Nutriční terapeutka Lada Nosková vysvětluje, proč touha na sladké vzniká i jak ji zkrotit bez drastických diet.

