Mentální zátěž: Proč vyčerpává víc než fyzická práce?
Před 3 měsíci
Fyzická práce unaví tělo, ale máte po ní „padla“. Mentální zátěž je ale břemeno, které nosíme v hlavě i v noci. Zjistěte, proč nás neustálé plánování a rozhodování vyčerpává víc než posilovna a jak konečně vypnout ty desítky otevřených oken v našem mozku.