Konec ztuhlé šíje i nahrbených zad. Pomůže cvik zvaný zásuvka. Úleva přichází ihned, říká fyzioterapeut
Před 3 měsíci
Pohled do českých kanceláří připomíná sraz fanoušků invalidních důchodů. Jsme národ ohnutých zad, vystrčených brad a ramen, která se snaží srůst s ušima. Na vině není gravitace, ale náš milostný vztah k displejům. Pokud se v tom poznáváte, vaše páteř křičí o pomoc a vy ji s úspěchem ignorujete.