Jak změnou životního stylu předcházet chronickým zánětům a zlepšit své zdraví
Před 3 měsíci
Věda dnes jednoznačně potvrzuje, že chronický zánět nízkého stupně může být skrytým nepřítelem zdraví, který přispívá ke vzniku řady závažných onemocnění – od kardiovaskulárních chorob, přes cukrovku, až po deprese či demenci. Podle statistik až tři z pěti lidí na světě umírají na nemoci související se zánětem. Dobrou zprávou ale je, že mnoha z těchto problémů lze předcházet změnou každodenních návyků.