Před minutou

Rostoucí ceny energií, potravin i nájmů dostávají domácnosti pod tlak. Mnoho lidí se tak ocitá v situaci, kdy potřebují rychle získat hotovost na nečekané výdaje. Nabízí se několik cest – některé méně rizikové, jiné naopak velmi nebezpečné.

Uspořádaná lednice není jen estetickou záležitostí, ale především praktickou nutností. Díky správnému rozložení potravin prodloužíte jejich trvanlivost, ušetříte peníze i čas při vaření. Navíc se vyhnete situacím, kdy objevíte zapomenutý jogurt s prošlou trvanlivostí nebo zvadlou zeleninu v zadním rohu zásuvky.

Seznamování se s novými lidmi a navazování přátelství nemusí být vždy snadné. Dobrá zpráva ale je, že díky internetu a větší otevřenosti společnosti dnes existuje spousta možností, jak se s ostatními propojit – online i osobně.

Na první pohled nevypadá nijak lákavě. Má nepravidelný tvar, tmavou slupku a pro někoho může působit dokonce odpudivě. Přesto patří mezi nejcennější přírodní pomocníky pro zdraví dýchacích cest.

Když se řekne jóga, mnohým se vybaví klidná hudba, podložka a pomalé protažení těla. Jóga je ale mnohem víc než jen cvičení. Ve svém původním sanskrtském významu znamená slovo jóga spojení – propojení těla, mysli a ducha.

Devadesátá léta bývají právem označována jako éra supermodelek. V době před sociálními sítěmi se z modelek stávaly skutečné globální hvězdy díky titulním stranám časopisů, přehlídkovým molům, hudebním klipům i bulváru. Jména jako Naomi Campbell, Cindy Crawford nebo Kate Moss znali i lidé, kteří se o módu běžně nezajímali.

Ocet, soda a citron. Trojice, která se v posledních letech znovu vrací do domácností a připomíná, že účinný úklid nemusí znamenat regály plné chemie. Naše babičky to věděly dávno.

Po čtyřicítce se v těle začínají dít změny, které nejde přehlížet. Metabolismus se přirozeně zpomaluje, hormonální hladiny kolísají a u mnoha žen přichází období perimenopauzy. Najednou máme pocit, že tělo nereaguje tak jako dřív, únava přichází rychleji a drobné zdravotní nepohodlí se ozývá častěji.

Být single na dovolené nemusí znamenat, že vám něco chybí. Naopak – může to být vaše šance zažít cestování přesně podle vlastních představ. Ať už jste se pro cestu bez partnera rozhodli dobrovolně, nebo vás k tomu dovedly okolnosti, věřte, že i bez „dvojky na fotkách“ si můžete užít stejně, ne-li ještě více, než kdybyste cestovali v páru.

Diabetes neboli cukrovka patří mezi nejčastější chronická onemocnění současnosti. Přestože se o ní mluví často, mnoho lidí má jen mlhavou představu o tom, co se v těle diabetika vlastně děje, jaké jsou rozdíly mezi jednotlivými typy diabetu a proč je včasná diagnóza tak důležitá – zejména u dětí. Tento přehledný článek shrnuje to nejdůležitější srozumitelně a bez zbytečně složité terminologie.

Úklid nemusí být nekonečnou povinností, která vám bere čas i energii. Naopak – může se stát příjemným rituálem, díky kterému bude váš domov útulnější a vaše mysl klidnější. Stačí jen změnit pohled na to, co znamená „mít uklizeno“.

Praní je běžná součást každodenního života, ale i v této činnosti se často dělají chyby, které mohou poškodit prádlo nebo zkrátit jeho životnost. Víte, jak správně prát, jak často měnit jednotlivé kusy oblečení a kdy rozhodně nepoužívat aviváž? Přinášíme přehledný průvodce, díky kterému vaše prádlo zůstane dlouho svěží, měkké a krásné.

Každá žena touží po zdravé, svěží a zářivé pleti. Klíčem k tomu však není jen kvalitní krém nebo dekorativní kosmetika, ale především správné čištění pleti. Právě tento krok je naprostým základem v péči o pleť, a pokud jej zanedbáváme, může se to rychle projevit – ucpané póry, šedý tón pokožky, častější tvorba pupínků či ztráta elasticity.

Dětský pokoj není jen místo, kde se spí. Je to malé království, kde si děti hrají, učí se, tvoří, sní a cítí se v bezpečí. Každý centimetr se tu počítá, a proto má smysl přemýšlet nad jeho uspořádáním tak, aby byl krásný, funkční a přizpůsobil se věku dítěte.

Vitamin C je pro lidské zdraví zcela zásadní. Na rozdíl od většiny živočichů si jej člověk nedokáže sám vytvořit, a proto je odkázán na jeho pravidelný příjem ze stravy. Mezi jeho nejbohatší přírodní zdroje patří čerstvé ovoce a zelenina, přičemž některé druhy překvapí svým vysokým obsahem více než citrusy.

Levandule je rostlina, která dokáže přenést kousek francouzské Provence přímo na vaši zahradu či balkon. Její jemné fialové květy a charakteristická vůně jsou symbolem léta, klidu a pohody. Přitom jde o květinu nenáročnou na pěstování – daří se jí i v našich podmínkách, stačí jí slunné místo a propustná půda.