Zavřít

Kondice

Váha klesá, ale na postavě to vidět není? Můžete hubnout svaly. Pomůže správný poměr posilování a kardia

Před 3 měsíci
Cvičíte, ručička na váze jde dolů a vy se „zaslouženě“ plácáte po rameni, protože čím méně kilo, tím větší pocit úspěchu. Jenže existuje hubnutí a správné hubnutí. Samotná váha totiž o postavě vlastně neřekne skoro nic.
 Komentáře
Reklama