Zavřít

Žena-in

Spalte 100 kalorií už za čtvrt hodiny: 6 aktivit, které fungují, i když nemáte čas na fitko

Před 3 měsíci
Spálit 100 kalorií nemusí znamenat hodinu v posilovně ani běh do kopce. Někdy stačí úplné maličkosti. Přesná čísla se sice liší podle váhy, tempa, kondice i věku, ale i malé dávky pohybu se během dne počítají.
 Komentáře
Reklama