Proč jíst jablka každý den: Mohou podpořit trávení a snižovat cholesterol, nejvíc živin je ve slupce
Před 3 měsíci
Co dělá z jablka tak výjimečné ovoce? Kromě vitaminu C a draslíku obsahuje pektiny, které zlepšují trávení a snižují cholesterol. Klíčem k maximálnímu využití jejich benefitů je konzumace včetně slupky, kde se skrývá většina antioxidantů.

