Melounová semínka nejsou odpad: Obsahují bílkoviny, hořčík i zdravé tuky a prospívají trávení
Před 2 měsíci
Jsou jedlá a pro většinu z nás představují spíše nutriční poklad než odpad, který je nutné pracně dolovat z dužiny. Určitě to neznamená, že se musíte při každém soustu dusit hrstí tvrdých jadérek, ale rozhodně se nemusíte bát, že vám v břiše vyroste meloun. Tato stará povídačka patří do říše pohádek. Ve skutečnosti vaše tělo na přítomnost semínek reaguje velmi pozitivně – tedy pokud víte, jak s nimi správně naložit.