Samotný vápník může tělu spíše uškodit. K pevným kostem a zdravým cévám potřebujete i vitamin K2
Před 2 měsíci
Každé ráno si poctivě sypete vápník do jogurtu a věříte, že vaše kostra bude pevná jako skála. Realita je ale taková, že samotný vápník bez správného doprovodu v těle bloudí jako turista bez navigace. Místo v kostech pak končí v cévách, kde nadělá víc neplechy než užitku.