Nosíte v létě žabky? Vaše prsty kvůli nim pracují úplně jinak a chodidla trpí
Před 2 měsíci
Léto vybízí k lehčímu a vzdušnějšímu obouvání. Po měsících strávených v uzavřených botách saháme po sandálech, žabkách nebo lehkých teniskách, které slibují pohodlí a pocit volnosti. Právě letní obuv však může chodidla vystavit větší zátěži, než si uvědomujeme. Zatímco v zimě bývá noha více chráněna pevnější uzavřenou obuví, během léta mají svaly chodidla více prostoru zapojit se do přirozeného pohybu. To je sice prospěšné, ale pouze tehdy, pokud obuv poskytuje dostatečnou oporu a umožňuje správný stereotyp chůze. Nevhodně zvolená obuv může naopak vést k přetěžování svalů, změně došlapu a postupnému vzniku potíží s chodidly i pohybovým aparátem.