Bílý jogurt je letní favorit: Osvěží, dodá bílkoviny s podpoří trávení. Využijete ho od snídaně až po večeři
Před 2 měsíci
Když rtuť teploměru šplhá ke třicítce i výše, těžká jídla ztrácejí své kouzlo. V takové chvíli přichází čas na lehké a osvěžující suroviny. Jednou z nich je obyčejný bílý jogurt, který bývá v lednici často neprávem schovaný mezi ostatními potravinami. V létě ale dokáže nabídnout přesně to, co organismus ocení nejvíc – příjemnou svěžest, porci kvalitních živin i široké možnosti využití. Hodí se ke snídani, obědu, večeři i jako rychlá záchrana během rozpáleného odpoledne. Jak ho tedy využít opravdu naplno?