Když víte, jak ležíte. Poloha v posteli určuje váš spánkový typ, podle něj je dobré volit polštář
Před 2 měsíci
Káva, mobil, teplota v ložnici – to všechno může kazit spánek. Ale co když je problém úplně jinde? Třeba v polštáři! Podle toho, jak spíte, potřebujete jiný tvar i tuhost. Jinak si krční páteř a záda pořádně neodpočinou.