Máte ztuhlá záda z permanentního stresu? Pro úlevu si zacvičte s odborníkem „škorpióna“ a „diagonálu“
Před 2 měsíci
Bolí vás záda? Problém může být mnohem větší, než si myslíte! Špatná funkce páteře ovlivňuje celé tělo… od kloubů přes dýchání až po hladinu stresového hormonu. A pozor: některé cviky mohou situaci ještě zhoršit. Vsaďte proto na osvědčené postupy od profesionála.

