Pozor, matcha není jen superpotravina. Při špatném pití může škodit
Před 2 měsíci
Matcha je v posledních letech považována za jeden z nejzdravějších nápojů na světě. Tento jemně mletý prášek ze stíněných zelených čajových lístků je ceněn pro vysoký obsah antioxidantů, schopnost podpořit soustředění a dodat energii bez typických výkyvů spojených s kávou. Přestože má matcha řadu zdravotních benefitů, její nadměrná konzumace nebo pití ve špatnou dobu může mít i nežádoucí účinky.