Nevyhazujte nesnědené vařené brambory. Znovu ohřáté jsou díky chemickým procesům dietní a svědčí trávení
Před 2 měsíci
Brambory mají v očích dietářů pověst přílohy, po které se tloustne, zatímco rýže a těstoviny platí za zdravější volbu. Moderní výzkumy ale tento mýtus vyvrací. Ukazuje se, že glykemický index, na který se mnozí spoléhají, má v reálném životě mnohem menší význam, než se traduje.