Korektory zad pomohou jen s návykem. Skutečným lékem na bolest je variabilita pohybu a zvládání stresu
Před 2 měsíci
Nasadit si korektor zad a zapomenout na bolest? Tak jednoduché to bohužel není. Tyto pomůcky pomáhají spíše k tomu, abychom si zvědomili, že se hrbíme. Umíte je správně nosit? To je totiž hodně důležité, jinak je vám tato pomůcka k ničemu. A co vám doopravdy způsobuje bolesti zad víte?

