Odborníci zjistili, že křeče v lýtkách nemusí znamenat nedostatek hořčíku
Před 2 měsíci
Když vás v noci chytne křeč do lýtka nebo se při sportu najednou stáhne sval tak, že nejde udělat ani krok, většina lidí má jasno: chybí vám hořčík. Sáček s rozpustným magnesiem nebo tablety jsou proto pro mnoho sportovců i rekreačních běžců skoro automatickou výbavou. Jenže podle odborníků nemusí být tahle jistota tak pevná, jak se dlouho věřilo.