Listová zelenina zpomaluje stárnutí mozku. Vědci sledovali seniory téměř deset let
Před 2 měsíci
Jedna porce denně a mozek může stárnout pomaleji. Zní to asi neuvěřitelně, ale podle vědců listová zelenina, kterou často bereme jako nudnou přílohu, souvisí s lepší pamětí, soustředěním i pomalejším úbytkem myšlení. Špenát, kapusta nebo rukola tak možná dělají pro hlavu víc, než jsme si mysleli.

