Zavřít

Kondice

Ne všechny zdravé snídaně jsou skutečně zdravé. Iva Sarauerová ztloustla po zapečeném müsli

Před 2 měsíci
Musíte opravdu snídat hned po probuzení? Iva Sarauerová, finalistka Master Chef, cukrářka a fitness trenérka má jasno. Důležitější než čas snídaně je vyvážený příjem bílkovin, vlákniny a kvalitních sacharidů během celého dne. Pozor ale na zdánlivě zdravé potraviny – mohou být plné cukru!
 Komentáře
Reklama