Jak v těhotenství nepřibrat víc, než musíte? Opravdu není nutné „jíst za dva“, radí Hanka Kynychová
Před 2 měsíci
Známá cvičitelka Hanka Kychová má k tématu mateřství velmi blízko. Sama si prošla těhotenstvím se synem a později i s dvojčaty. Prozradila, jak se udržovala v kondici s malými dětmi a jak podle ní správně přistupovat ke kaloriím během těhotenství a kojení, kdy tělo přirozeně potřebuje více energie.