Bloudivá mysl je nešťastná mysl, potvrzuje harvardský výzkum — a Eckhart Tolle to tvrdí desítky let
Před 2 měsíci
Eckhart Tolle už desítky let upozorňuje na jev, kterého si málokdo všimne: neustálé přemítání nekrade jen klid mysli, ale postupně opotřebovává i tělo. Jeho sedm doporučení, jak tento vnitřní hlas zkrotit, zní jako duchovní filosofie. Výzkum posledních dvaceti let v oblasti psychologie stresu a neurovědy ale ukazuje, že za nimi stojí i měřitelná biologie.