Nemůžete kvůli vedru v noci zabrat? Ochlaďte si tuto část těla, radí lékař
Před 2 měsíci
Tropické noci dokážou pořádně potrápit. Když teplota v ložnici neklesá ani po setmění, usínání se mění v boj s vedrem. Lékař Jonny Betteridge, kterého na Instagramu sleduje přes 400 tisíc lidí, ale doporučuje jednoduchý trik. Ten může tělu pomoci rychleji se ochladit a usnout.