Když horko útočí na tělo i mozek: Jak letní výheň přežít fyzicky i psychicky
Před 2 měsíci
Extrémní vlny veder už dávno nejsou jen zkouškou našeho fyzického zdraví a termoregulace. Ruku v ruce se zátěží kardiovaskulárního systému přichází i nenápadný, avšak vědecky prokázaný dopad na lidskou psychiku a chování. Jak ukazují klinická data, stoupající rtuť teploměru přímo koreluje se zhoršením kognitivních schopností, nárůstem agresivity i zvýšeným počtem psychiatrických hospitalizací. Zvládání letních teplotních extrémů proto dnes vyžaduje systematickou prevenci nejen těla, ale i mysli. Jak na to?